Знай, что у тебя на тарелке
Rice chocolate
Калорийность и пищевая ценность
512
калорийkcal на 100 g
Белок7.2 g
Углеводы58.6 g
Жир27.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 512 kcal —
- Белки 7.2 g 14%
- Углеводы 58.6 g 21%
- Жиры 27.3 g 35%
- Насыщенные жиры 16.1 g 80%
- Клетчатка 2.3 g 8%
- Сахара 50.2 g —
- Натрий 298 mg 13%
- Холестерин 8.7 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12.6 µg 1%
- Витамин C 1.2 mg 1%
- Витамин D 0.01 µg 0%
- Витамин E 1.3 mg 9%
- Витамин K 15.4 µg 13%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.35 mg 27%
- Ниацин (B3) 0.45 mg 3%
- Витамин B6 0.1 mg 6%
- Фолат (B9) 11.7 µg 3%
- Витамин B12 0.43 µg 18%
Минералы
- Кальций 225 mg 17%
- Железо 0.97 mg 5%
- Магний 59.5 mg 14%
- Фосфор 214 mg 17%
- Калий 535 mg 11%
- Цинк 1.3 mg 12%
- Медь 0.04 mg 5%
- Марганец 0.1 mg 4%
- Селен 4.8 µg 9%
- Йод 26.2 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 512 | 7.2 g | 58.6 g | 27.3 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3.6 g | 29.3 g | 13.7 g |
| 150 g | 150 g | 768 | 10.8 g | 87.9 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1024 | 14.4 g | 117.2 g | 54.7 g |
| 250 g | 250 g | 1280 | 18 g | 146.5 g | 68.3 g |
Rice chocolate: частые вопросы
Rice chocolate, 100 g: сколько калорий?
Rice chocolate, 100 g: 512 ккал, белки 7.2 g, углеводы 58.6 g, жиры 27.3 g.
Rice chocolate, 50 g: сколько калорий?
Rice chocolate, 50 g: 256 ккал, белки 3.6 g, углеводы 29.3 g, жиры 13.7 g.
Rice chocolate, 150 g: сколько калорий?
Rice chocolate, 150 g: 768 ккал, белки 10.8 g, углеводы 87.9 g, жиры 41 g.
Rice chocolate, 200 g: сколько калорий?
Rice chocolate, 200 g: 1024 ккал, белки 14.4 g, углеводы 117.2 g, жиры 54.7 g.
Rice chocolate, 250 g: сколько калорий?
Rice chocolate, 250 g: 1280 ккал, белки 18 g, углеводы 146.5 g, жиры 68.3 g.
Источник: Fineli (Finland) 30440 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки