Знай, что у тебя на тарелке

Шампиньоны

Калорийность и пищевая ценность

сырые

калорийkcal на 100 g

Белок3,7 g

Углеводы0,8 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	24	3,7 g	0,8 g	0,2 g
50 g	50 g	12	1,9 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	36	5,6 g	1,2 g	0,3 g
200 g	200 g	48	7,4 g	1,6 g	0,4 g
250 g	250 g	60	9,3 g	2 g	0,5 g

Шампиньоны, 100 g: сколько калорий?

Шампиньоны, 100 g: 24 ккал, белки 3,7 g, углеводы 0,8 g, жиры 0,2 g.

Шампиньоны, 50 g: сколько калорий?

Шампиньоны, 50 g: 12 ккал, белки 1,9 g, углеводы 0,4 g, жиры 0,1 g.

Шампиньоны, 150 g: сколько калорий?

Шампиньоны, 150 g: 36 ккал, белки 5,6 g, углеводы 1,2 g, жиры 0,3 g.

Шампиньоны, 200 g: сколько калорий?

Шампиньоны, 200 g: 48 ккал, белки 7,4 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,4 g.

Шампиньоны, 250 g: сколько калорий?

Шампиньоны, 250 g: 60 ккал, белки 9,3 g, углеводы 2 g, жиры 0,5 g.

Источник: CREA (Italy) 006000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки