Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич с котлетой
Калорийность и пищевая ценность
с салатом и заправкой, фастфуд
227
калорийkcal на 100 g
Белок9,3 g
Углеводы20 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 227 kcal —
- Белки 9,3 g 19%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 3,5 g 18%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 3 g —
- Натрий 441 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 7%
- Холин 30,3 mg 6%
Минералы
- Кальций 25,9 mg 2%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 21,1 mg 5%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калий 213 mg 5%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,22 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9,3 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,6 g | 10 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 14 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 19 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 23 g | 50 g | 30 g |
Сэндвич с котлетой: частые вопросы
Сэндвич с котлетой, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич с котлетой, 100 g: 227 ккал, белки 9,3 g, углеводы 20 g, жиры 12 g.
Сэндвич с котлетой, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич с котлетой, 50 g: 113 ккал, белки 4,6 g, углеводы 10 g, жиры 5,9 g.
Сэндвич с котлетой, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич с котлетой, 150 g: 340 ккал, белки 14 g, углеводы 30 g, жиры 18 g.
Сэндвич с котлетой, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич с котлетой, 200 g: 454 ккал, белки 19 g, углеводы 40 g, жиры 24 g.
Сэндвич с котлетой, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич с котлетой, 250 g: 567 ккал, белки 23 g, углеводы 50 g, жиры 30 g.
Источник: Frida (Denmark) 847 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
