Знай, что у тебя на тарелке

Sementes de linhaça cruas

Калорийность и пищевая ценность

487

калорийkcal на 100 g

Белок25 g

Углеводы18 g

Жир31 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	487	25 g	18 g	31 g
50 g	50 g	244	13 g	9,1 g	16 g
150 g	150 g	731	38 g	27 g	47 g
200 g	200 g	974	50 g	36 g	62 g
250 g	250 g	1218	63 g	45 g	78 g

Sementes de linhaça cruas, 100 g: сколько калорий?

Sementes de linhaça cruas, 100 g: 487 ккал, белки 25 g, углеводы 18 g, жиры 31 g.

Sementes de linhaça cruas, 50 g: сколько калорий?

Sementes de linhaça cruas, 50 g: 244 ккал, белки 13 g, углеводы 9,1 g, жиры 16 g.

Sementes de linhaça cruas, 150 g: сколько калорий?

Sementes de linhaça cruas, 150 g: 731 ккал, белки 38 g, углеводы 27 g, жиры 47 g.

Sementes de linhaça cruas, 200 g: сколько калорий?

Sementes de linhaça cruas, 200 g: 974 ккал, белки 50 g, углеводы 36 g, жиры 62 g.

Sementes de linhaça cruas, 250 g: сколько калорий?

Sementes de linhaça cruas, 250 g: 1218 ккал, белки 63 g, углеводы 45 g, жиры 78 g.

Источник: portfir 1900000034 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки