Знай, что у тебя на тарелке
Семена голубиного гороха
Калорийность и пищевая ценность
сушеные, вареные (50% фасоли 50% воды), без масла, несоленые
99
калорийkcal на 100 g
Белок6,8 g
Углеводы14 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 99 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0,7 g 1%
- Клетчатка 5,8 g 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6,8 g | 14 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,4 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 14 g | 27 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 17 g | 34 g | 1,6 g |
Семена голубиного гороха: частые вопросы
Семена голубиного гороха, 100 g: сколько калорий?
Семена голубиного гороха, 100 g: 99 ккал, белки 6,8 g, углеводы 14 g, жиры 0,7 g.
Семена голубиного гороха, 50 g: сколько калорий?
Семена голубиного гороха, 50 g: 50 ккал, белки 3,4 g, углеводы 6,9 g, жиры 0,3 g.
Семена голубиного гороха, 150 g: сколько калорий?
Семена голубиного гороха, 150 g: 149 ккал, белки 10 g, углеводы 21 g, жиры 1 g.
Семена голубиного гороха, 200 g: сколько калорий?
Семена голубиного гороха, 200 g: 198 ккал, белки 14 g, углеводы 27 g, жиры 1,3 g.
Семена голубиного гороха, 250 g: сколько калорий?
Семена голубиного гороха, 250 g: 248 ккал, белки 17 g, углеводы 34 g, жиры 1,6 g.
Источник: tbca BRC0081T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки