Знай, что у тебя на тарелке
Scone, white
Калорийность и пищевая ценность
270
калорийkcal на 100 g
Белок8,6 g
Углеводы46 g
Жир5,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 270 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 5,2 g 7%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 4,7 g —
- Натрий 850 mg 37%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,76 mg 5%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 46 mg 4%
- Железо 0,9 mg 5%
- Фосфор 471 mg 38%
- Калий 137 mg 3%
- Цинк 0,98 mg 9%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 2,4 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 46 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 68 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 91 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 22 g | 114 g | 13 g |
Scone, white: частые вопросы
Scone, white, 100 g: сколько калорий?
Scone, white, 100 g: 270 ккал, белки 8,6 g, углеводы 46 g, жиры 5,2 g.
Scone, white, 50 g: сколько калорий?
Scone, white, 50 g: 135 ккал, белки 4,3 g, углеводы 23 g, жиры 2,6 g.
Scone, white, 150 g: сколько калорий?
Scone, white, 150 g: 405 ккал, белки 13 g, углеводы 68 g, жиры 7,8 g.
Scone, white, 200 g: сколько калорий?
Scone, white, 200 g: 540 ккал, белки 17 g, углеводы 91 g, жиры 10 g.
Scone, white, 250 g: сколько калорий?
Scone, white, 250 g: 675 ккал, белки 22 g, углеводы 114 g, жиры 13 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) A1134 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки