Знай, что у тебя на тарелке
Savoury, bacon & egg, baked
Калорийность и пищевая ценность
287
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы18 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 9,6 g 48%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 620 mg 27%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 95 µg 11%
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Витамин D 0,46 µg 2%
- Витамин E 0,4 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 35 µg 9%
- Витамин B12 0,47 µg 20%
Минералы
- Кальций 144 mg 11%
- Железо 1,1 mg 6%
- Фосфор 230 mg 18%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 12 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 18 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,2 g | 9 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 27 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 36 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 31 g | 45 g | 46 g |
Savoury, bacon & egg, baked: частые вопросы
Savoury, bacon & egg, baked, 100 g: сколько калорий?
Savoury, bacon & egg, baked, 100 g: 287 ккал, белки 12 g, углеводы 18 g, жиры 18 g.
Savoury, bacon & egg, baked, 50 g: сколько калорий?
Savoury, bacon & egg, baked, 50 g: 144 ккал, белки 6,2 g, углеводы 9 g, жиры 9,2 g.
Savoury, bacon & egg, baked, 150 g: сколько калорий?
Savoury, bacon & egg, baked, 150 g: 431 ккал, белки 19 g, углеводы 27 g, жиры 28 g.
Savoury, bacon & egg, baked, 200 g: сколько калорий?
Savoury, bacon & egg, baked, 200 g: 574 ккал, белки 25 g, углеводы 36 g, жиры 37 g.
Savoury, bacon & egg, baked, 250 g: сколько калорий?
Savoury, bacon & egg, baked, 250 g: 718 ккал, белки 31 g, углеводы 45 g, жиры 46 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) H1003 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки