Знай, что у тебя на тарелке
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup
Калорийность и пищевая ценность
67
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы4 g
Жир3,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 67 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 3,8 g 5%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 1 g —
- Натрий 255 mg 11%
- Холестерин 7,2 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 38,7 µg 4%
- Витамин C 2,9 mg 3%
- Витамин D 0,04 µg 0%
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Витамин K 1,5 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,81 mg 5%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 10,4 µg 3%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,36 mg 2%
- Магний 10,1 mg 2%
- Фосфор 36,7 mg 3%
- Калий 180 mg 4%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,09 mg 4%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 7,7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,8 g | 4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,4 g | 2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,1 g | 6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,5 g | 8,1 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6,9 g | 10 g | 9,5 g |
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup: частые вопросы
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup, 100 g: сколько калорий?
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup, 100 g: 67 ккал, белки 2,8 g, углеводы 4 g, жиры 3,8 g.
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup, 50 g: сколько калорий?
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup, 50 g: 34 ккал, белки 1,4 g, углеводы 2 g, жиры 1,9 g.
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup, 150 g: сколько калорий?
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup, 150 g: 101 ккал, белки 4,1 g, углеводы 6 g, жиры 5,7 g.
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup, 200 g: сколько калорий?
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup, 200 g: 134 ккал, белки 5,5 g, углеводы 8,1 g, жиры 7,6 g.
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup, 250 g: сколько калорий?
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup, 250 g: 168 ккал, белки 6,9 g, углеводы 10 g, жиры 9,5 g.
Источник: Fineli (Finland) 7617 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки