Знай, что у тебя на тарелке
Sausage soup
Калорийность и пищевая ценность
59
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы5,2 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 59 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 5,2 g 2%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 246 mg 11%
- Холестерин 5,9 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 30,7 µg 3%
- Витамин C 4,1 mg 5%
- Витамин D 0,03 µg 0%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,7 mg 4%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 8,8 µg 2%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,36 mg 2%
- Магний 9,6 mg 2%
- Фосфор 33,7 mg 3%
- Калий 161 mg 3%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,08 mg 3%
- Селен 1,9 µg 3%
- Йод 8,8 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,4 g | 5,2 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 2,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,6 g | 7,8 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,9 g | 10 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,1 g | 13 g | 7,4 g |
Sausage soup: частые вопросы
Sausage soup, 100 g: сколько калорий?
Sausage soup, 100 g: 59 ккал, белки 2,4 g, углеводы 5,2 g, жиры 3 g.
Sausage soup, 50 g: сколько калорий?
Sausage soup, 50 g: 30 ккал, белки 1,2 g, углеводы 2,6 g, жиры 1,5 g.
Sausage soup, 150 g: сколько калорий?
Sausage soup, 150 g: 89 ккал, белки 3,6 g, углеводы 7,8 g, жиры 4,4 g.
Sausage soup, 200 g: сколько калорий?
Sausage soup, 200 g: 118 ккал, белки 4,9 g, углеводы 10 g, жиры 5,9 g.
Sausage soup, 250 g: сколько калорий?
Sausage soup, 250 g: 148 ккал, белки 6,1 g, углеводы 13 g, жиры 7,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 7615 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки