Знай, что у тебя на тарелке

Sausage roll, individual size, microwaved

Калорийность и пищевая ценность

284
калорийkcal на 100 g
Белок8,2 g
Углеводы28 g
Жир15 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 284 kcal —
  • Белки 8,2 g 16%
  • Углеводы 28 g 10%
  • Жиры 15 g 19%
  • Насыщенные жиры 7,3 g 37%
  • Клетчатка 1,6 g 6%
  • Сахара 2,8 g —
  • Натрий 550 mg 24%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 6 µg 1%
  • Витамин C 0,5 mg 1%
  • Витамин D 0,29 µg 1%
  • Витамин E 0,17 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
  • Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 29 µg 7%
  • Витамин B12 0,22 µg 9%

Минералы

  • Кальций 28 mg 2%
  • Железо 1 mg 6%
  • Фосфор 140 mg 11%
  • Калий 150 mg 3%
  • Цинк 0,8 mg 7%
  • Селен 5,6 µg 10%
  • Йод 1,7 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2848,2 g28 g15 g
50 g50 g1424,1 g14 g7,5 g
150 g150 g42612 g43 g23 g
200 g200 g56816 g57 g30 g
250 g250 g71021 g71 g38 g

Sausage roll, individual size, microwaved: частые вопросы

Sausage roll, individual size, microwaved, 100 g: сколько калорий?

Sausage roll, individual size, microwaved, 100 g: 284 ккал, белки 8,2 g, углеводы 28 g, жиры 15 g.

Sausage roll, individual size, microwaved, 50 g: сколько калорий?

Sausage roll, individual size, microwaved, 50 g: 142 ккал, белки 4,1 g, углеводы 14 g, жиры 7,5 g.

Sausage roll, individual size, microwaved, 150 g: сколько калорий?

Sausage roll, individual size, microwaved, 150 g: 426 ккал, белки 12 g, углеводы 43 g, жиры 23 g.

Sausage roll, individual size, microwaved, 200 g: сколько калорий?

Sausage roll, individual size, microwaved, 200 g: 568 ккал, белки 16 g, углеводы 57 g, жиры 30 g.

Sausage roll, individual size, microwaved, 250 g: сколько калорий?

Sausage roll, individual size, microwaved, 250 g: 710 ккал, белки 21 g, углеводы 71 g, жиры 38 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) H1043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки