Знай, что у тебя на тарелке
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made
Калорийность и пищевая ценность
246
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы1,2 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 246 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 1,2 g 0%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 7,5 g 37%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 1085 mg 47%
- Холестерин 52,9 mg 18%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 3,6 mg 4%
- Витамин D 0,31 µg 2%
- Витамин E 0,56 mg 4%
- Витамин K 3,3 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,57 mg 47%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 4,9 mg 31%
- Витамин B6 0,41 mg 24%
- Фолат (B9) 3,7 µg 1%
- Витамин B12 0,79 µg 33%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 23,9 mg 6%
- Фосфор 163 mg 13%
- Калий 315 mg 7%
- Цинк 2,4 mg 21%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 16 µg 29%
- Йод 5,7 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 18 g | 1,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,9 g | 0,6 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 27 g | 1,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 35 g | 2,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 44 g | 3 g | 48 g |
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made: частые вопросы
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made, 100 g: сколько калорий?
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made, 100 g: 246 ккал, белки 18 g, углеводы 1,2 g, жиры 19 g.
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made, 50 g: сколько калорий?
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made, 50 g: 123 ккал, белки 8,9 g, углеводы 0,6 g, жиры 9,5 g.
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made, 150 g: сколько калорий?
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made, 150 g: 369 ккал, белки 27 g, углеводы 1,8 g, жиры 29 g.
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made, 200 g: сколько калорий?
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made, 200 g: 492 ккал, белки 35 g, углеводы 2,4 g, жиры 38 g.
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made, 250 g: сколько калорий?
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made, 250 g: 615 ккал, белки 44 g, углеводы 3 g, жиры 48 g.
Источник: Fineli (Finland) 32724 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки