Знай, что у тебя на тарелке
Sausage bratwurst
Калорийность и пищевая ценность
287
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы0 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 27 g 34%
- Насыщенные жиры 9 g 45%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 669 mg 29%
- Холестерин 46,4 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 19,4 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,43 µg 2%
- Витамин E 0,46 mg 3%
- Витамин K 2,8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,58 mg 49%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 5,4 mg 34%
- Витамин B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 1,3 µg 0%
- Витамин B12 0,56 µg 23%
Минералы
- Кальций 10,9 mg 1%
- Железо 0,52 mg 3%
- Магний 12,6 mg 3%
- Фосфор 95,7 mg 8%
- Калий 164 mg 3%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 12,6 µg 23%
- Йод 2,7 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,3 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 0 g | 66 g |
Sausage bratwurst: частые вопросы
Sausage bratwurst, 100 g: сколько калорий?
Sausage bratwurst, 100 g: 287 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.
Sausage bratwurst, 50 g: сколько калорий?
Sausage bratwurst, 50 g: 144 ккал, белки 6,3 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Sausage bratwurst, 150 g: сколько калорий?
Sausage bratwurst, 150 g: 431 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 40 g.
Sausage bratwurst, 200 g: сколько калорий?
Sausage bratwurst, 200 g: 574 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 53 g.
Sausage bratwurst, 250 g: сколько калорий?
Sausage bratwurst, 250 g: 718 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 66 g.
Источник: Fineli (Finland) 33097 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки