Знай, что у тебя на тарелке

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food

Калорийность и пищевая ценность

186
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы24 g
Жир6,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 186 kcal —
  • Белки 7,8 g 16%
  • Углеводы 24 g 9%
  • Жиры 6,2 g 8%
  • Насыщенные жиры 1 g 5%
  • Клетчатка 1,5 g 6%
  • Сахара 2,2 g —
  • Натрий 426 mg 19%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%

Минералы

  • Кальций 30,7 mg 2%
  • Железо 0,78 mg 4%
  • Магний 16,4 mg 4%
  • Фосфор 91,8 mg 7%
  • Калий 136 mg 3%
  • Цинк 0,63 mg 6%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,3 mg 13%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1867,8 g24 g6,2 g
50 g50 g933,9 g12 g3,1 g
150 g150 g27912 g36 g9,2 g
200 g200 g37216 g48 g12 g
250 g250 g46519 g60 g15 g

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food: частые вопросы

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food, 100 g: сколько калорий?

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food, 100 g: 186 ккал, белки 7,8 g, углеводы 24 g, жиры 6,2 g.

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food, 50 g: сколько калорий?

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food, 50 g: 93 ккал, белки 3,9 g, углеводы 12 g, жиры 3,1 g.

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food, 150 g: сколько калорий?

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food, 150 g: 279 ккал, белки 12 g, углеводы 36 g, жиры 9,2 g.

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food, 200 g: сколько калорий?

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food, 200 g: 372 ккал, белки 16 g, углеводы 48 g, жиры 12 g.

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food, 250 g: сколько калорий?

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food, 250 g: 465 ккал, белки 19 g, углеводы 60 g, жиры 15 g.

Источник: Frida (Denmark) 1625 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки