Знай, что у тебя на тарелке
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food
Калорийность и пищевая ценность
200
калорийkcal на 100 g
Белок9,2 g
Углеводы14 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 200 kcal —
- Белки 9,2 g 18%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 11 g 15%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 4,2 g —
- Натрий 444 mg 19%
- Холестерин 26,5 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14 µg 2%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 0,13 µg 1%
- Витамин E 2,1 mg 14%
- Витамин K 26,8 µg 22%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Биотин (B7) 3,8 µg 13%
- Фолат (B9) 13,3 µg 3%
- Витамин B12 0,16 µg 7%
- Холин 51,9 mg 9%
Минералы
- Кальций 26,8 mg 2%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 18,9 mg 5%
- Фосфор 122 mg 10%
- Калий 201 mg 4%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,18 mg 8%
- Селен 4,1 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 9,2 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 4,6 g | 7,2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 14 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 18 g | 29 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 501 | 23 g | 36 g | 29 g |
Похожие продукты
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Hamburger large patty salad and dressing fast food231 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food168 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food: частые вопросы
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food, 100 g: сколько калорий?
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food, 100 g: 200 ккал, белки 9,2 g, углеводы 14 g, жиры 12 g.
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food, 50 g: сколько калорий?
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food, 50 g: 100 ккал, белки 4,6 g, углеводы 7,2 g, жиры 5,7 g.
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food, 150 g: сколько калорий?
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food, 150 g: 300 ккал, белки 14 g, углеводы 22 g, жиры 17 g.
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food, 200 g: сколько калорий?
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food, 200 g: 400 ккал, белки 18 g, углеводы 29 g, жиры 23 g.
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food, 250 g: сколько калорий?
Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food, 250 g: 501 ккал, белки 23 g, углеводы 36 g, жиры 29 g.
Источник: Frida (Denmark) 1621 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
