Знай, что у тебя на тарелке

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food

Калорийность и пищевая ценность

168
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы13 g
Жир7,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 168 kcal —
  • Белки 11 g 23%
  • Углеводы 13 g 5%
  • Жиры 7,4 g 9%
  • Насыщенные жиры 1,2 g 6%
  • Клетчатка 1,6 g 6%
  • Сахара 2,1 g —
  • Натрий 529 mg 23%
  • Холестерин 27,5 mg 9%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 13,5 µg 1%
  • Витамин C 2,8 mg 3%
  • Витамин D 0,23 µg 1%
  • Витамин E 1,2 mg 8%
  • Витамин K 19 µg 16%
  • Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
  • Ниацин (B3) 3,5 mg 22%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,55 mg 11%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Биотин (B7) 4,3 µg 14%
  • Фолат (B9) 13,6 µg 3%
  • Витамин B12 0,18 µg 8%

Минералы

  • Кальций 23,3 mg 2%
  • Железо 0,57 mg 3%
  • Магний 19,7 mg 5%
  • Фосфор 130 mg 10%
  • Калий 222 mg 5%
  • Цинк 0,64 mg 6%
  • Медь 0,07 mg 7%
  • Марганец 0,22 mg 10%
  • Селен 4,4 µg 8%
  • Йод 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g16811 g13 g7,4 g
50 g50 g845,7 g6,6 g3,7 g
150 g150 g25117 g20 g11 g
200 g200 g33523 g26 g15 g
250 g250 g41929 g33 g19 g

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food: частые вопросы

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food, 100 g: сколько калорий?

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food, 100 g: 168 ккал, белки 11 g, углеводы 13 g, жиры 7,4 g.

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food, 50 g: сколько калорий?

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food, 50 g: 84 ккал, белки 5,7 g, углеводы 6,6 g, жиры 3,7 g.

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food, 150 g: сколько калорий?

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food, 150 g: 251 ккал, белки 17 g, углеводы 20 g, жиры 11 g.

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food, 200 g: сколько калорий?

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food, 200 g: 335 ккал, белки 23 g, углеводы 26 g, жиры 15 g.

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food, 250 g: сколько калорий?

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food, 250 g: 419 ккал, белки 29 g, углеводы 33 g, жиры 19 g.

Источник: Frida (Denmark) 1623 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки