Знай, что у тебя на тарелке
Розовое яблоко
Калорийность и пищевая ценность
сырой
25
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы5,7 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 25 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 5,7 g 2%
- Жиры 0,3 g 0%
- Натрий 0 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17 µg 2%
- Витамин C 22,3 mg 25%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,8 mg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 29 mg 2%
- Железо 0,07 mg 0%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калий 123 mg 3%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,03 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,5 g | 14 g | 0,8 g |
Розовое яблоко: частые вопросы
Розовое яблоко, 100 g: сколько калорий?
Розовое яблоко, 100 g: 25 ккал, белки 0,6 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,3 g.
Розовое яблоко, 50 g: сколько калорий?
Розовое яблоко, 50 g: 13 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,2 g.
Розовое яблоко, 150 g: сколько калорий?
Розовое яблоко, 150 g: 38 ккал, белки 0,9 g, углеводы 8,6 g, жиры 0,5 g.
Розовое яблоко, 200 g: сколько калорий?
Розовое яблоко, 200 g: 50 ккал, белки 1,2 g, углеводы 11 g, жиры 0,6 g.
Розовое яблоко, 250 g: сколько калорий?
Розовое яблоко, 250 g: 63 ккал, белки 1,5 g, углеводы 14 g, жиры 0,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 168171 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
