Знай, что у тебя на тарелке
Рисовый пудинг
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
85
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы16 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 85 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Сахара 8,7 g —
- Натрий 43 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 19 µg 2%
- Витамин E 0,16 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
Минералы
- Кальций 88 mg 7%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 86 mg 7%
- Калий 130 mg 3%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Йод 28 µg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,3 g | 16 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,7 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5 g | 24 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,6 g | 32 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,3 g | 40 g | 3,3 g |
Рисовый пудинг: частые вопросы
Рисовый пудинг, 100 g: сколько калорий?
Рисовый пудинг, 100 g: 85 ккал, белки 3,3 g, углеводы 16 g, жиры 1,3 g.
Рисовый пудинг, 50 g: сколько калорий?
Рисовый пудинг, 50 g: 43 ккал, белки 1,7 g, углеводы 8,1 g, жиры 0,7 g.
Рисовый пудинг, 150 g: сколько калорий?
Рисовый пудинг, 150 g: 128 ккал, белки 5 g, углеводы 24 g, жиры 2 g.
Рисовый пудинг, 200 g: сколько калорий?
Рисовый пудинг, 200 g: 170 ккал, белки 6,6 g, углеводы 32 g, жиры 2,6 g.
Рисовый пудинг, 250 g: сколько калорий?
Рисовый пудинг, 250 g: 213 ккал, белки 8,3 g, углеводы 40 g, жиры 3,3 g.
Источник: CoFID (UK) 12-580 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки