Знай, что у тебя на тарелке
Профитроли
Калорийность и пищевая ценность
с соусом, замороженные
346
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы25 g
Жир26 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 346 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 14 g 70%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 17 g —
- Натрий 130 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 129 µg 14%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,63 mg 13%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Биотин (B7) 3,7 µg 12%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
Минералы
- Кальций 58 mg 4%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 25 mg 6%
- Фосфор 114 mg 9%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,18 mg 20%
- Марганец 0,19 mg 8%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 12 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 5,5 g | 25 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,8 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 8,3 g | 37 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 11 g | 49 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 14 g | 62 g | 64 g |
Профитроли: частые вопросы
Профитроли, 100 g: сколько калорий?
Профитроли, 100 g: 346 ккал, белки 5,5 g, углеводы 25 g, жиры 26 g.
Профитроли, 50 g: сколько калорий?
Профитроли, 50 g: 173 ккал, белки 2,8 g, углеводы 12 g, жиры 13 g.
Профитроли, 150 g: сколько калорий?
Профитроли, 150 g: 519 ккал, белки 8,3 g, углеводы 37 g, жиры 39 g.
Профитроли, 200 g: сколько калорий?
Профитроли, 200 g: 692 ккал, белки 11 g, углеводы 49 g, жиры 51 g.
Профитроли, 250 g: сколько калорий?
Профитроли, 250 g: 865 ккал, белки 14 g, углеводы 62 g, жиры 64 g.
Источник: CoFID (UK) 12-405 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки