Знай, что у тебя на тарелке

Павлова с фруктами и сливками

Калорийность и пищевая ценность

с фруктами и сливками

244
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы42 g
Жир8,3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 244 kcal —
  • Белки 2,7 g 5%
  • Углеводы 42 g 15%
  • Жиры 8,3 g 11%
  • Насыщенные жиры 4,6 g 23%
  • Клетчатка 1,9 g 7%
  • Сахара 41 g —
  • Натрий 41 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 82 µg 9%
  • Витамин C 5 mg 6%
  • Витамин E 0,21 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,38 mg 8%
  • Биотин (B7) 1,3 µg 4%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%

Минералы

  • Кальций 26 mg 2%
  • Железо 0,25 mg 1%
  • Магний 6 mg 1%
  • Фосфор 27 mg 2%
  • Калий 80 mg 2%
  • Цинк 0,1 mg 1%
  • Марганец 0,13 mg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2442,7 g42 g8,3 g
50 g50 g1221,4 g21 g4,2 g
150 g150 g3664,1 g63 g13 g
200 g200 g4885,4 g84 g17 g
250 g250 g6106,8 g106 g21 g

Павлова с фруктами и сливками: частые вопросы

Павлова с фруктами и сливками, 100 g: сколько калорий?

Павлова с фруктами и сливками, 100 g: 244 ккал, белки 2,7 g, углеводы 42 g, жиры 8,3 g.

Павлова с фруктами и сливками, 50 g: сколько калорий?

Павлова с фруктами и сливками, 50 g: 122 ккал, белки 1,4 g, углеводы 21 g, жиры 4,2 g.

Павлова с фруктами и сливками, 150 g: сколько калорий?

Павлова с фруктами и сливками, 150 g: 366 ккал, белки 4,1 g, углеводы 63 g, жиры 13 g.

Павлова с фруктами и сливками, 200 g: сколько калорий?

Павлова с фруктами и сливками, 200 g: 488 ккал, белки 5,4 g, углеводы 84 g, жиры 17 g.

Павлова с фруктами и сливками, 250 g: сколько калорий?

Павлова с фруктами и сливками, 250 g: 610 ккал, белки 6,8 g, углеводы 106 g, жиры 21 g.

Источник: CoFID (UK) 12-552 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки