Знай, что у тебя на тарелке
Профитроли
Калорийность и пищевая ценность
заварное тесто, с ванильным мороженым и шоколадным соусом
286
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы31 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 286 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 8,4 g 42%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 19 g —
- Натрий 97 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 127 µg 14%
- Витамин D 0,65 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 0,31 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,6 mg 12%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 82,7 mg 6%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 31,2 mg 7%
- Фосфор 48 mg 4%
- Калий 261 mg 6%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,4 mg 44%
- Селен 6 µg 11%
- Йод 30 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 5,4 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2,7 g | 16 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 8,1 g | 47 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 11 g | 63 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 14 g | 79 g | 37 g |
Профитроли: частые вопросы
Профитроли, 100 g: сколько калорий?
Профитроли, 100 g: 286 ккал, белки 5,4 g, углеводы 31 g, жиры 15 g.
Профитроли, 50 g: сколько калорий?
Профитроли, 50 g: 143 ккал, белки 2,7 g, углеводы 16 g, жиры 7,5 g.
Профитроли, 150 g: сколько калорий?
Профитроли, 150 g: 429 ккал, белки 8,1 g, углеводы 47 g, жиры 22 g.
Профитроли, 200 g: сколько калорий?
Профитроли, 200 g: 572 ккал, белки 11 g, углеводы 63 g, жиры 30 g.
Профитроли, 250 g: сколько калорий?
Профитроли, 250 g: 715 ккал, белки 14 g, углеводы 79 g, жиры 37 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 23472 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки