Знай, что у тебя на тарелке
Павлова с шоколадом и ирисом
Калорийность и пищевая ценность
с ирисом/шоколадом, без фруктов
370
калорийkcal на 100 g
Белок3.8 g
Углеводы47.4 g
Жир19.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 370 kcal —
- Белки 3.8 g 8%
- Углеводы 47.4 g 17%
- Жиры 19.7 g 25%
- Насыщенные жиры 10.8 g 54%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Сахара 45.3 g —
- Натрий 67 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 163 µg 18%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0.2 mg 1%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
Минералы
- Кальций 44 mg 3%
- Железо 0.53 mg 3%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 48 mg 4%
- Калий 133 mg 3%
- Цинк 0.3 mg 3%
- Медь 0.11 mg 12%
- Марганец 0.33 mg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 3.8 g | 47.4 g | 19.7 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 1.9 g | 23.7 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 5.7 g | 71.1 g | 29.6 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 7.6 g | 94.8 g | 39.4 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 9.5 g | 118.5 g | 49.3 g |
Павлова с шоколадом и ирисом: частые вопросы
Павлова с шоколадом и ирисом, 100 g: сколько калорий?
Павлова с шоколадом и ирисом, 100 g: 370 ккал, белки 3.8 g, углеводы 47.4 g, жиры 19.7 g.
Павлова с шоколадом и ирисом, 50 g: сколько калорий?
Павлова с шоколадом и ирисом, 50 g: 185 ккал, белки 1.9 g, углеводы 23.7 g, жиры 9.9 g.
Павлова с шоколадом и ирисом, 150 g: сколько калорий?
Павлова с шоколадом и ирисом, 150 g: 555 ккал, белки 5.7 g, углеводы 71.1 g, жиры 29.6 g.
Павлова с шоколадом и ирисом, 200 g: сколько калорий?
Павлова с шоколадом и ирисом, 200 g: 740 ккал, белки 7.6 g, углеводы 94.8 g, жиры 39.4 g.
Павлова с шоколадом и ирисом, 250 g: сколько калорий?
Павлова с шоколадом и ирисом, 250 g: 925 ккал, белки 9.5 g, углеводы 118.5 g, жиры 49.3 g.
Источник: CoFID (UK) 12-475 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки