Знай, что у тебя на тарелке
Риси-писи
Калорийность и пищевая ценность
варёный рис с тушёным зелёным горошком
109
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы19 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,6 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 9,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,4 g | 29 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,2 g | 39 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9 g | 49 g | 3,1 g |
Риси-писи: частые вопросы
Риси-писи, 100 g: сколько калорий?
Риси-писи, 100 g: 109 ккал, белки 3,6 g, углеводы 19 g, жиры 1,2 g.
Риси-писи, 50 g: сколько калорий?
Риси-писи, 50 g: 55 ккал, белки 1,8 g, углеводы 9,7 g, жиры 0,6 g.
Риси-писи, 150 g: сколько калорий?
Риси-писи, 150 g: 164 ккал, белки 5,4 g, углеводы 29 g, жиры 1,8 g.
Риси-писи, 200 g: сколько калорий?
Риси-писи, 200 g: 218 ккал, белки 7,2 g, углеводы 39 g, жиры 2,5 g.
Риси-писи, 250 g: сколько калорий?
Риси-писи, 250 g: 273 ккал, белки 9 g, углеводы 49 g, жиры 3,1 g.
Источник: BLS (Germany) X822212 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
