Знай, что у тебя на тарелке
Рис с цукатами, орехами и семенами
Калорийность и пищевая ценность
белый, сырой, с цукатами, орехами и семенами
385
калорийkcal на 100 g
Белок7,9 g
Углеводы52 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 385 kcal —
- Белки 7,9 g 16%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Сахара 5,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7,9 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 12 g | 78 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 16 g | 103 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 20 g | 129 g | 38 g |
Рис с цукатами, орехами и семенами: частые вопросы
Рис с цукатами, орехами и семенами, 100 g: сколько калорий?
Рис с цукатами, орехами и семенами, 100 g: 385 ккал, белки 7,9 g, углеводы 52 g, жиры 15 g.
Рис с цукатами, орехами и семенами, 50 g: сколько калорий?
Рис с цукатами, орехами и семенами, 50 g: 193 ккал, белки 4 g, углеводы 26 g, жиры 7,6 g.
Рис с цукатами, орехами и семенами, 150 g: сколько калорий?
Рис с цукатами, орехами и семенами, 150 g: 578 ккал, белки 12 g, углеводы 78 g, жиры 23 g.
Рис с цукатами, орехами и семенами, 200 g: сколько калорий?
Рис с цукатами, орехами и семенами, 200 g: 770 ккал, белки 16 g, углеводы 103 g, жиры 30 g.
Рис с цукатами, орехами и семенами, 250 g: сколько калорий?
Рис с цукатами, орехами и семенами, 250 g: 963 ккал, белки 20 g, углеводы 129 g, жиры 38 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5072 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки