Знай, что у тебя на тарелке
Рис с орехами
Калорийность и пищевая ценность
с коричневым рисом, с солью
204
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы19 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 204 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 12 g 15%
- Клетчатка 2,9 g 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 4,2 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,1 g | 9,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 6,3 g | 28 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 8,4 g | 38 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 11 g | 47 g | 29 g |
Рис с орехами: частые вопросы
Рис с орехами, 100 g: сколько калорий?
Рис с орехами, 100 g: 204 ккал, белки 4,2 g, углеводы 19 g, жиры 12 g.
Рис с орехами, 50 g: сколько калорий?
Рис с орехами, 50 g: 102 ккал, белки 2,1 g, углеводы 9,5 g, жиры 5,9 g.
Рис с орехами, 150 g: сколько калорий?
Рис с орехами, 150 g: 306 ккал, белки 6,3 g, углеводы 28 g, жиры 18 g.
Рис с орехами, 200 g: сколько калорий?
Рис с орехами, 200 g: 408 ккал, белки 8,4 g, углеводы 38 g, жиры 23 g.
Рис с орехами, 250 g: сколько калорий?
Рис с орехами, 250 g: 510 ккал, белки 11 g, углеводы 47 g, жиры 29 g.
Источник: tbca BRC0534A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
