Знай, что у тебя на тарелке
Рис с мидиями
Калорийность и пищевая ценность
с белым рисом, с солью
103
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы13 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 103 kcal —
- Белки 6,2 g 12%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 2,8 g 4%
- Клетчатка 1,1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6,2 g | 13 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,1 g | 6,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 9,4 g | 19 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 13 g | 26 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 16 g | 32 g | 7 g |
Рис с мидиями: частые вопросы
Рис с мидиями, 100 g: сколько калорий?
Рис с мидиями, 100 g: 103 ккал, белки 6,2 g, углеводы 13 g, жиры 2,8 g.
Рис с мидиями, 50 g: сколько калорий?
Рис с мидиями, 50 g: 52 ккал, белки 3,1 g, углеводы 6,4 g, жиры 1,4 g.
Рис с мидиями, 150 g: сколько калорий?
Рис с мидиями, 150 g: 155 ккал, белки 9,4 g, углеводы 19 g, жиры 4,2 g.
Рис с мидиями, 200 g: сколько калорий?
Рис с мидиями, 200 g: 206 ккал, белки 13 g, углеводы 26 g, жиры 5,6 g.
Рис с мидиями, 250 g: сколько калорий?
Рис с мидиями, 250 g: 258 ккал, белки 16 g, углеводы 32 g, жиры 7 g.
Источник: tbca BRC0714A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
