Знай, что у тебя на тарелке
Рис с морепродуктами
Калорийность и пищевая ценность
с белым рисом, с солью
116
калорийkcal на 100 g
Белок9,8 g
Углеводы13 g
Жир2,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 116 kcal —
- Белки 9,8 g 20%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 2,6 g 3%
- Клетчатка 1 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 9,8 g | 13 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,9 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 15 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 20 g | 26 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 25 g | 32 g | 6,4 g |
Рис с морепродуктами: частые вопросы
Рис с морепродуктами, 100 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 100 g: 116 ккал, белки 9,8 g, углеводы 13 g, жиры 2,6 g.
Рис с морепродуктами, 50 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 50 g: 58 ккал, белки 4,9 g, углеводы 6,5 g, жиры 1,3 g.
Рис с морепродуктами, 150 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 150 g: 174 ккал, белки 15 g, углеводы 19 g, жиры 3,8 g.
Рис с морепродуктами, 200 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 200 g: 232 ккал, белки 20 g, углеводы 26 g, жиры 5,1 g.
Рис с морепродуктами, 250 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 250 g: 290 ккал, белки 25 g, углеводы 32 g, жиры 6,4 g.
Источник: tbca BRC0520A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
