Знай, что у тебя на тарелке
Рис с морепродуктами
Калорийность и пищевая ценность
с коричневым рисом, без соли
108
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы11 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 2,7 g 3%
- Клетчатка 1,6 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,7 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,4 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 23 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 29 g | 6,6 g |
Рис с морепродуктами: частые вопросы
Рис с морепродуктами, 100 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 100 g: 108 ккал, белки 8,7 g, углеводы 11 g, жиры 2,7 g.
Рис с морепродуктами, 50 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 50 g: 54 ккал, белки 4,4 g, углеводы 5,7 g, жиры 1,3 g.
Рис с морепродуктами, 150 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 150 g: 162 ккал, белки 13 g, углеводы 17 g, жиры 4 g.
Рис с морепродуктами, 200 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 200 g: 216 ккал, белки 17 g, углеводы 23 g, жиры 5,3 g.
Рис с морепродуктами, 250 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 250 g: 270 ккал, белки 22 g, углеводы 29 g, жиры 6,6 g.
Источник: tbca BRC0523A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
