Знай, что у тебя на тарелке
Рис с морепродуктами
Калорийность и пищевая ценность
с коричневым рисом, с солью
107
калорийkcal на 100 g
Белок9,3 g
Углеводы11 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 107 kcal —
- Белки 9,3 g 19%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 2,7 g 3%
- Клетчатка 1,4 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 9,3 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,6 g | 5,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 14 g | 16 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 19 g | 22 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 23 g | 27 g | 6,7 g |
Рис с морепродуктами: частые вопросы
Рис с морепродуктами, 100 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 100 g: 107 ккал, белки 9,3 g, углеводы 11 g, жиры 2,7 g.
Рис с морепродуктами, 50 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 50 g: 54 ккал, белки 4,6 g, углеводы 5,4 g, жиры 1,3 g.
Рис с морепродуктами, 150 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 150 g: 161 ккал, белки 14 g, углеводы 16 g, жиры 4 g.
Рис с морепродуктами, 200 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 200 g: 214 ккал, белки 19 g, углеводы 22 g, жиры 5,4 g.
Рис с морепродуктами, 250 g: сколько калорий?
Рис с морепродуктами, 250 g: 268 ккал, белки 23 g, углеводы 27 g, жиры 6,7 g.
Источник: tbca BRC0522A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
