Знай, что у тебя на тарелке

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk

Калорийность и пищевая ценность

244
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы42 g
Жир5,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 244 kcal —
  • Белки 5,3 g 11%
  • Углеводы 42 g 15%
  • Жиры 5,2 g 7%
  • Насыщенные жиры 1,9 g 10%
  • Клетчатка 1,8 g 6%
  • Сахара 17 g —
  • Натрий 134 mg 6%
  • Холестерин 11 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 21,4 µg 2%
  • Витамин C 1,3 mg 1%
  • Витамин D 0,59 µg 3%
  • Витамин E 0,68 mg 5%
  • Витамин K 4,9 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
  • Ниацин (B3) 0,65 mg 4%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 25,1 µg 6%
  • Витамин B12 0,1 µg 4%

Минералы

  • Кальций 54,5 mg 4%
  • Железо 0,44 mg 2%
  • Магний 16 mg 4%
  • Фосфор 72,9 mg 6%
  • Калий 198 mg 4%
  • Цинк 0,53 mg 5%
  • Медь 0,08 mg 8%
  • Марганец 0,27 mg 12%
  • Селен 4,8 µg 9%
  • Йод 14,6 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2445,3 g42 g5,2 g
50 g50 g1222,7 g21 g2,6 g
150 g150 g3668 g63 g7,8 g
200 g200 g48811 g84 g11 g
250 g250 g61013 g105 g13 g

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk: частые вопросы

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk, 100 g: сколько калорий?

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk, 100 g: 244 ккал, белки 5,3 g, углеводы 42 g, жиры 5,2 g.

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk, 50 g: сколько калорий?

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk, 50 g: 122 ккал, белки 2,7 g, углеводы 21 g, жиры 2,6 g.

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk, 150 g: сколько калорий?

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk, 150 g: 366 ккал, белки 8 g, углеводы 63 g, жиры 7,8 g.

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk, 200 g: сколько калорий?

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk, 200 g: 488 ккал, белки 11 g, углеводы 84 g, жиры 11 g.

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk, 250 g: сколько калорий?

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk, 250 g: 610 ккал, белки 13 g, углеводы 105 g, жиры 13 g.

Источник: Fineli (Finland) 32336 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки