Знай, что у тебя на тарелке
Cake, raw mango cake
Калорийность и пищевая ценность
374
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы22 g
Жир28 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 374 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 28 g 35%
- Насыщенные жиры 11 g 57%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 17 g —
- Натрий 76,4 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18,4 µg 2%
- Витамин C 14,4 mg 16%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4 mg 27%
- Витамин K 3,2 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 37,2 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 53,7 mg 4%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 99,3 mg 24%
- Фосфор 182 mg 15%
- Калий 321 mg 7%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Медь 0,65 mg 72%
- Марганец 0,6 mg 26%
- Селен 3,3 µg 6%
- Йод 8,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8,1 g | 22 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4 g | 11 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 12 g | 33 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 16 g | 44 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 20 g | 54 g | 69 g |
Cake, raw mango cake: частые вопросы
Cake, raw mango cake, 100 g: сколько калорий?
Cake, raw mango cake, 100 g: 374 ккал, белки 8,1 g, углеводы 22 g, жиры 28 g.
Cake, raw mango cake, 50 g: сколько калорий?
Cake, raw mango cake, 50 g: 187 ккал, белки 4 g, углеводы 11 g, жиры 14 g.
Cake, raw mango cake, 150 g: сколько калорий?
Cake, raw mango cake, 150 g: 561 ккал, белки 12 g, углеводы 33 g, жиры 42 g.
Cake, raw mango cake, 200 g: сколько калорий?
Cake, raw mango cake, 200 g: 748 ккал, белки 16 g, углеводы 44 g, жиры 55 g.
Cake, raw mango cake, 250 g: сколько калорий?
Cake, raw mango cake, 250 g: 935 ккал, белки 20 g, углеводы 54 g, жиры 69 g.
Источник: Fineli (Finland) 34531 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки