Знай, что у тебя на тарелке
Растительная сосиска с тофу
Калорийность и пищевая ценность
веганский, упакованный
228
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы5,7 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 228 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 5,7 g 2%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 670 mg 29%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 12,8 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 17,3 µg 4%
Минералы
- Кальций 140 mg 11%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 58 mg 14%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,23 mg 26%
- Марганец 0,86 mg 37%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 13 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,7 g | 2,8 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 20 g | 8,5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 11 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 14 g | 41 g |
Растительная сосиска с тофу: частые вопросы
Растительная сосиска с тофу, 100 g: сколько калорий?
Растительная сосиска с тофу, 100 g: 228 ккал, белки 13 g, углеводы 5,7 g, жиры 16 g.
Растительная сосиска с тофу, 50 g: сколько калорий?
Растительная сосиска с тофу, 50 g: 114 ккал, белки 6,7 g, углеводы 2,8 g, жиры 8,2 g.
Растительная сосиска с тофу, 150 g: сколько калорий?
Растительная сосиска с тофу, 150 g: 342 ккал, белки 20 g, углеводы 8,5 g, жиры 25 g.
Растительная сосиска с тофу, 200 g: сколько калорий?
Растительная сосиска с тофу, 200 g: 456 ккал, белки 27 g, углеводы 11 g, жиры 33 g.
Растительная сосиска с тофу, 250 g: сколько калорий?
Растительная сосиска с тофу, 250 g: 570 ккал, белки 34 g, углеводы 14 g, жиры 41 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20337 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки