Знай, что у тебя на тарелке
Растительная сосиска с тофу
Калорийность и пищевая ценность
не веганский, фасованный
133
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы5 g
Жир7,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 133 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 7,2 g 9%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Сахара 1 g —
- Натрий 405 mg 18%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 34,6 µg 4%
- Витамин K 20,4 µg 17%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,15 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 28,3 µg 7%
Минералы
- Кальций 120 mg 9%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 41 mg 10%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калий 130 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 0,58 mg 25%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 11 g | 5 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,5 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 17 g | 7,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 22 g | 9,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 28 g | 12 g | 18 g |
Растительная сосиска с тофу: частые вопросы
Растительная сосиска с тофу, 100 g: сколько калорий?
Растительная сосиска с тофу, 100 g: 133 ккал, белки 11 g, углеводы 5 g, жиры 7,2 g.
Растительная сосиска с тофу, 50 g: сколько калорий?
Растительная сосиска с тофу, 50 g: 67 ккал, белки 5,5 g, углеводы 2,5 g, жиры 3,6 g.
Растительная сосиска с тофу, 150 g: сколько калорий?
Растительная сосиска с тофу, 150 g: 200 ккал, белки 17 g, углеводы 7,5 g, жиры 11 g.
Растительная сосиска с тофу, 200 g: сколько калорий?
Растительная сосиска с тофу, 200 g: 266 ккал, белки 22 g, углеводы 9,9 g, жиры 14 g.
Растительная сосиска с тофу, 250 g: сколько калорий?
Растительная сосиска с тофу, 250 g: 333 ккал, белки 28 g, углеводы 12 g, жиры 18 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20338 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки