Знай, что у тебя на тарелке

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Калорийность и пищевая ценность

133
калорийkcal на 100 g
Белок6,1 g
Углеводы16 g
Жир4,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 133 kcal —
  • Белки 6,1 g 12%
  • Углеводы 16 g 6%
  • Жиры 4,4 g 6%
  • Насыщенные жиры 2,8 g 14%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 16 g —
  • Натрий 64,4 mg 3%
  • Холестерин 11 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 35,4 µg 4%
  • Витамин C 0,87 mg 1%
  • Витамин D 0,02 µg 0%
  • Витамин E 0,09 mg 1%
  • Витамин K 0,88 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 9,6 µg 2%
  • Витамин B12 0,41 µg 17%

Минералы

  • Кальций 110 mg 8%
  • Железо 0,08 mg 0%
  • Магний 11,3 mg 3%
  • Фосфор 125 mg 10%
  • Калий 154 mg 3%
  • Цинк 0,44 mg 4%
  • Медь 0,02 mg 3%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 2,9 µg 5%
  • Йод 14,8 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1336,1 g16 g4,4 g
50 g50 g673 g8,1 g2,2 g
150 g150 g2009,1 g24 g6,6 g
200 g200 g26612 g33 g8,8 g
250 g250 g33315 g41 g11 g

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella: частые вопросы

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella, 100 g: сколько калорий?

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella, 100 g: 133 ккал, белки 6,1 g, углеводы 16 g, жиры 4,4 g.

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella, 50 g: сколько калорий?

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella, 50 g: 67 ккал, белки 3 g, углеводы 8,1 g, жиры 2,2 g.

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella, 150 g: сколько калорий?

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella, 150 g: 200 ккал, белки 9,1 g, углеводы 24 g, жиры 6,6 g.

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella, 200 g: сколько калорий?

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella, 200 g: 266 ккал, белки 12 g, углеводы 33 g, жиры 8,8 g.

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella, 250 g: сколько калорий?

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella, 250 g: 333 ккал, белки 15 g, углеводы 41 g, жиры 11 g.

Источник: Fineli (Finland) 33405 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки