Знай, что у тебя на тарелке

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky

Калорийность и пищевая ценность

102
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы15 g
Жир2,7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 102 kcal —
  • Белки 3,8 g 8%
  • Углеводы 15 g 6%
  • Жиры 2,7 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,3 g 1%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 14 g —
  • Натрий 238 mg 10%
  • Холестерин 1,4 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1,6 µg 0%
  • Витамин C 1,1 mg 1%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,48 mg 3%
  • Витамин K 3,9 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4,2 µg 1%
  • Витамин B12 0,36 µg 15%

Минералы

  • Кальций 118 mg 9%
  • Железо 0,05 mg 0%
  • Магний 12,3 mg 3%
  • Фосфор 87,4 mg 7%
  • Калий 154 mg 3%
  • Цинк 0,42 mg 4%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 2,6 µg 5%
  • Йод 17,4 µg 12%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1023,8 g15 g2,7 g
50 g50 g511,9 g7,7 g1,4 g
150 g150 g1535,7 g23 g4,1 g
200 g200 g2047,6 g31 g5,4 g
250 g250 g2559,5 g38 g6,8 g

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky: частые вопросы

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky, 100 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky, 100 g: 102 ккал, белки 3,8 g, углеводы 15 g, жиры 2,7 g.

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky, 50 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky, 50 g: 51 ккал, белки 1,9 g, углеводы 7,7 g, жиры 1,4 g.

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky, 150 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky, 150 g: 153 ккал, белки 5,7 g, углеводы 23 g, жиры 4,1 g.

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky, 200 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky, 200 g: 204 ккал, белки 7,6 g, углеводы 31 g, жиры 5,4 g.

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky, 250 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky, 250 g: 255 ккал, белки 9,5 g, углеводы 38 g, жиры 6,8 g.

Источник: Fineli (Finland) 31937 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки