Знай, что у тебя на тарелке
Pudding, cocoa pudding, jacky
Калорийность и пищевая ценность
116
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы19 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 116 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 15 g —
- Натрий 36,3 mg 2%
- Холестерин 0,91 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,63 µg 0%
- Витамин C 0,98 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,41 mg 3%
- Витамин K 3,4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 4,1 µg 1%
- Витамин B12 0,32 µg 13%
Минералы
- Кальций 98,1 mg 8%
- Железо 0,27 mg 2%
- Магний 20,1 mg 5%
- Фосфор 85,5 mg 7%
- Калий 198 mg 4%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 2,3 µg 4%
- Йод 15,2 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 19 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,9 g | 9,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,8 g | 28 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,7 g | 37 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,6 g | 46 g | 6,7 g |
Pudding, cocoa pudding, jacky: частые вопросы
Pudding, cocoa pudding, jacky, 100 g: сколько калорий?
Pudding, cocoa pudding, jacky, 100 g: 116 ккал, белки 3,9 g, углеводы 19 g, жиры 2,7 g.
Pudding, cocoa pudding, jacky, 50 g: сколько калорий?
Pudding, cocoa pudding, jacky, 50 g: 58 ккал, белки 1,9 g, углеводы 9,3 g, жиры 1,3 g.
Pudding, cocoa pudding, jacky, 150 g: сколько калорий?
Pudding, cocoa pudding, jacky, 150 g: 174 ккал, белки 5,8 g, углеводы 28 g, жиры 4 g.
Pudding, cocoa pudding, jacky, 200 g: сколько калорий?
Pudding, cocoa pudding, jacky, 200 g: 232 ккал, белки 7,7 g, углеводы 37 g, жиры 5,4 g.
Pudding, cocoa pudding, jacky, 250 g: сколько калорий?
Pudding, cocoa pudding, jacky, 250 g: 290 ккал, белки 9,6 g, углеводы 46 g, жиры 6,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 31940 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки