Знай, что у тебя на тарелке

Prune rice kissel, prune rice soup

Калорийность и пищевая ценность

75
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы17 g
Жир0,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 75 kcal —
  • Белки 0,6 g 1%
  • Углеводы 17 g 6%
  • Жиры 0,1 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 1 g 4%
  • Сахара 12 g —
  • Натрий 1,5 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1,3 µg 0%
  • Витамин C 1,8 mg 2%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,16 mg 1%
  • Витамин K 4,7 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
  • Ниацин (B3) 0,22 mg 1%
  • Витамин B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 10 mg 1%
  • Железо 0,28 mg 2%
  • Магний 6,7 mg 2%
  • Фосфор 15,8 mg 1%
  • Калий 100 mg 2%
  • Цинк 0,1 mg 1%
  • Медь 0,05 mg 6%
  • Марганец 0,07 mg 3%
  • Селен 0,78 µg 1%
  • Йод 1,8 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g750,6 g17 g0,1 g
50 g50 g380,3 g8,4 g0,1 g
150 g150 g1130,9 g25 g0,2 g
200 g200 g1501,2 g33 g0,2 g
250 g250 g1881,6 g42 g0,3 g

Prune rice kissel, prune rice soup: частые вопросы

Prune rice kissel, prune rice soup, 100 g: сколько калорий?

Prune rice kissel, prune rice soup, 100 g: 75 ккал, белки 0,6 g, углеводы 17 g, жиры 0,1 g.

Prune rice kissel, prune rice soup, 50 g: сколько калорий?

Prune rice kissel, prune rice soup, 50 g: 38 ккал, белки 0,3 g, углеводы 8,4 g, жиры 0,1 g.

Prune rice kissel, prune rice soup, 150 g: сколько калорий?

Prune rice kissel, prune rice soup, 150 g: 113 ккал, белки 0,9 g, углеводы 25 g, жиры 0,2 g.

Prune rice kissel, prune rice soup, 200 g: сколько калорий?

Prune rice kissel, prune rice soup, 200 g: 150 ккал, белки 1,2 g, углеводы 33 g, жиры 0,2 g.

Prune rice kissel, prune rice soup, 250 g: сколько калорий?

Prune rice kissel, prune rice soup, 250 g: 188 ккал, белки 1,6 g, углеводы 42 g, жиры 0,3 g.

Источник: Fineli (Finland) 4006 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки