Знай, что у тебя на тарелке
Паста из гуавы
Калорийность и пищевая ценность
сладкая
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 309 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 74 g 27%
- Жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 4,4 g 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 0,4 g | 74 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 0,2 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 0,6 g | 112 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 0,8 g | 149 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 1,1 g | 186 g | 0,3 g |
Паста из гуавы: частые вопросы
Что такое паста из гуавы и как её делают?
Это плотный фруктовый мармелад из мякоти гуавы, сахара и иногда лимонного сока. Пюре уваривают до густоты, затем паста застывает и её можно нарезать ломтиками.
Как нарезать и подать пасту из гуавы?
Охлади её, если она мягкая, и режь тонким острым ножом на ломтики или кубики. Подавай с сыром, крекерами или хлебом; в Латинской Америке пасту из гуавы часто едят с белым сыром.
С чем сочетается паста из гуавы?
Её кладут в булочки и пироги, заворачивают в слоёное тесто или намазывают на тосты. Кисловатый сыр, например сливочный или свежий белый, хорошо уравновешивает её сладость.
Как использовать пасту из гуавы в выпечке?
Нарежь пасту кубиками и добавь в тесто для кексов или заверни полоски в слоёное тесто. Для начинки эмпанадас нарежь её небольшими кусочками и запекай вместе с сыром.
Чем паста из гуавы отличается от джема из гуавы?
Паста плотная и держит форму после нарезки, а джем мягкий и его обычно намазывают ложкой. В пасте из гуавы 74 г углеводов на 100 г, а в джеме из гуавы — 62 г.
Чем паста из гуавы отличается от айвовой пасты?
Обе пасты уваривают до плотного состояния и подают с сыром, но делают их из разных фруктов: гуавы и айвы. В айвовой пасте 243 ккал на 100 г, а в пасте из гуавы — 309 ккал.
Как хранить пасту из гуавы после вскрытия?
Плотно заверни остаток или убери в закрывающийся контейнер и поставь в холодильник, чтобы паста не подсыхала и не впитывала запахи. Перед подачей дай ей немного полежать при комнатной температуре — так её легче нарезать.
Можно ли заменить пасту из гуавы джемом из гуавы?
Для тостов и прослойки торта — да, но джем мягче и может вытечь из пирога. Для выпечки, где начинка должна держать форму, используй плотный джем после уваривания или возьми другую фруктовую пасту.
Источник: tbca BRC0097C · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки