Знай, что у тебя на тарелке
Prune kissel, prune soup
Калорийность и пищевая ценность
88
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы17.5 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 17.5 g 6%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 15.8 g —
- Натрий 1.4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5.2 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.6 mg 4%
- Витамин K 20.2 µg 17%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0.64 mg 4%
- Витамин B6 0.08 mg 5%
- Фолат (B9) 1.1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 25.1 mg 2%
- Железо 0.69 mg 4%
- Магний 17.8 mg 4%
- Фосфор 32.1 mg 3%
- Калий 303 mg 6%
- Цинк 0.17 mg 2%
- Медь 0.13 mg 15%
- Марганец 0.13 mg 6%
- Селен 0.24 µg 0%
- Йод 1.8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.4 g | 17.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.7 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2.1 g | 26.2 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2.8 g | 34.9 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3.6 g | 43.6 g | 0.7 g |
Prune kissel, prune soup: частые вопросы
Prune kissel, prune soup, 100 g: сколько калорий?
Prune kissel, prune soup, 100 g: 88 ккал, белки 1.4 g, углеводы 17.5 g, жиры 0.3 g.
Prune kissel, prune soup, 50 g: сколько калорий?
Prune kissel, prune soup, 50 g: 44 ккал, белки 0.7 g, углеводы 8.7 g, жиры 0.1 g.
Prune kissel, prune soup, 150 g: сколько калорий?
Prune kissel, prune soup, 150 g: 132 ккал, белки 2.1 g, углеводы 26.2 g, жиры 0.4 g.
Prune kissel, prune soup, 200 g: сколько калорий?
Prune kissel, prune soup, 200 g: 176 ккал, белки 2.8 g, углеводы 34.9 g, жиры 0.6 g.
Prune kissel, prune soup, 250 g: сколько калорий?
Prune kissel, prune soup, 250 g: 220 ккал, белки 3.6 g, углеводы 43.6 g, жиры 0.7 g.
Источник: Fineli (Finland) 4005 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки