Знай, что у тебя на тарелке
протеиновый батончик SOUTH BEACH
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 412 kcal —
- Белки 30 g 61%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 7,3 g 26%
- Сахара 15 g —
- Натрий 436 mg 19%
- Холестерин 3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 391 µg 43%
- Витамин C 27,9 mg 31%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4,6 mg 31%
- Витамин K 351 µg 292%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,44 mg 34%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 2 mg 40%
- Витамин B6 0,23 mg 13%
- Фолат (B9) 184 µg 46%
- Витамин B12 0,61 µg 25%
- Холин 108 mg 20%
Минералы
- Кальций 322 mg 25%
- Железо 5,4 mg 30%
- Магний 71 mg 17%
- Фосфор 445 mg 36%
- Калий 793 mg 17%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Медь 0,85 mg 94%
- Марганец 1 mg 45%
- Селен 9 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 30 g | 31 g | 15 g |
| 1 порция | 53 g | 218 | 16 g | 17 g | 8 g |
| 2 порции | 106 g | 437 | 32 g | 33 g | 16 g |
| ½ порции | 26,5 g | 109 | 8 g | 8,2 g | 4 g |
| 3 порции | 159 g | 655 | 48 g | 49 g | 24 g |
| 4 порции | 212 g | 873 | 64 g | 66 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 15 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 46 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 61 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 76 g | 78 g | 38 g |
протеиновый батончик SOUTH BEACH: частые вопросы
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 100 g: сколько калорий?
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 100 g: 412 ккал, белки 30 g, углеводы 31 g, жиры 15 g.
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 1 порция (53 g): сколько калорий?
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 1 порция (53 g): 218 ккал, белки 16 g, углеводы 17 g, жиры 8 g.
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 2 порции (106 g): сколько калорий?
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 2 порции (106 g): 437 ккал, белки 32 g, углеводы 33 g, жиры 16 g.
протеиновый батончик SOUTH BEACH, ½ порции (26,5 g): сколько калорий?
протеиновый батончик SOUTH BEACH, ½ порции (26,5 g): 109 ккал, белки 8 g, углеводы 8,2 g, жиры 4 g.
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 3 порции (159 g): сколько калорий?
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 3 порции (159 g): 655 ккал, белки 48 g, углеводы 49 g, жиры 24 g.
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 4 порции (212 g): сколько калорий?
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 4 порции (212 g): 873 ккал, белки 64 g, углеводы 66 g, жиры 32 g.
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 50 g: сколько калорий?
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 50 g: 206 ккал, белки 15 g, углеводы 16 g, жиры 7,6 g.
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 150 g: сколько калорий?
протеиновый батончик SOUTH BEACH, 150 g: 618 ккал, белки 46 g, углеводы 47 g, жиры 23 g.
Источник: USDA FoodData Central 173158 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки