Знай, что у тебя на тарелке
Полурыл
Калорийность и пищевая ценность
88
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 20 g 39%
- Жиры 1,3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 20 g | – | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9,8 g | – | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 29 g | – | 2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 39 g | – | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 49 g | – | 3,3 g |
Полурыл: частые вопросы
Полурыл, 100 g: сколько калорий?
Полурыл, 100 g: 88 ккал, белки 20 g, углеводы –, жиры 1,3 g.
Полурыл, 50 g: сколько калорий?
Полурыл, 50 g: 44 ккал, белки 9,8 g, углеводы –, жиры 0,7 g.
Полурыл, 150 g: сколько калорий?
Полурыл, 150 g: 132 ккал, белки 29 g, углеводы –, жиры 2 g.
Полурыл, 200 g: сколько калорий?
Полурыл, 200 g: 176 ккал, белки 39 g, углеводы –, жиры 2,6 g.
Полурыл, 250 g: сколько калорий?
Полурыл, 250 g: 220 ккал, белки 49 g, углеводы –, жиры 3,3 g.
Источник: mext 10170 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
