Знай, что у тебя на тарелке

Полента

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная

калорийkcal на 100 g

Белок0,9 g

Углеводы18 g

Жир0 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	73	0,9 g	18 g	0 g
50 g	50 g	37	0,5 g	8,9 g	0 g
150 g	150 g	110	1,4 g	27 g	0,1 g
200 g	200 g	146	1,8 g	36 g	0,1 g
250 g	250 g	183	2,3 g	45 g	0,1 g

Полента, 100 g: сколько калорий?

Полента, 100 g: 73 ккал, белки 0,9 g, углеводы 18 g, жиры 0 g.

Полента, 50 g: сколько калорий?

Полента, 50 g: 37 ккал, белки 0,5 g, углеводы 8,9 g, жиры 0 g.

Полента, 150 g: сколько калорий?

Полента, 150 g: 110 ккал, белки 1,4 g, углеводы 27 g, жиры 0,1 g.

Полента, 200 g: сколько калорий?

Полента, 200 g: 146 ккал, белки 1,8 g, углеводы 36 g, жиры 0,1 g.

Полента, 250 g: сколько калорий?

Полента, 250 g: 183 ккал, белки 2,3 g, углеводы 45 g, жиры 0,1 g.

Источник: CREA (Italy) 000076 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки