Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, with meat, gluten-free thick crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 280 kcal —
- Белки 9,5 g 19%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 15 g 20%
- Насыщенные жиры 5 g 25%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 568 mg 25%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41 µg 5%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 3,1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,38 mg 29%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
- Холин 19,2 mg 3%
Минералы
- Кальций 200 mg 15%
- Железо 1,7 mg 10%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 148 mg 12%
- Калий 140 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,07 mg 7%
- Селен 8,7 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9,5 g | 24 g | 15 g |
| 1 порция | 112 g | 314 | 11 g | 26 g | 17 g |
| 2 порции | 224 g | 627 | 21 g | 53 g | 34 g |
| ½ порции | 56 g | 157 | 5,3 g | 13 g | 8,5 g |
| 3 порции | 336 g | 941 | 32 g | 79 g | 51 g |
| 4 порции | 448 g | 1254 | 43 g | 106 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,7 g | 12 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 35 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 19 g | 47 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 24 g | 59 g | 38 g |
Pizza, with meat, gluten-free thick crust: частые вопросы
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 100 g: 280 ккал, белки 9,5 g, углеводы 24 g, жиры 15 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 1 порция (112 g): сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 1 порция (112 g): 314 ккал, белки 11 g, углеводы 26 g, жиры 17 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 2 порции (224 g): сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 2 порции (224 g): 627 ккал, белки 21 g, углеводы 53 g, жиры 34 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, ½ порции (56 g): сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, ½ порции (56 g): 157 ккал, белки 5,3 g, углеводы 13 g, жиры 8,5 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 3 порции (336 g): сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 3 порции (336 g): 941 ккал, белки 32 g, углеводы 79 g, жиры 51 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 4 порции (448 g): сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 4 порции (448 g): 1254 ккал, белки 43 g, углеводы 106 g, жиры 68 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 50 g: 140 ккал, белки 4,7 g, углеводы 12 g, жиры 7,6 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 150 g: 420 ккал, белки 14 g, углеводы 35 g, жиры 23 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58109130 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки