Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, meat, thick crust
Калорийность и пищевая ценность
253
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы33 g
Жир6,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 253 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 6,6 g 9%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 679 mg 30%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 49 µg 5%
- Витамин C 5,1 mg 6%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,47 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 3,9 mg 24%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
Минералы
- Кальций 161 mg 12%
- Железо 1,1 mg 6%
- Фосфор 205 mg 16%
- Калий 195 mg 4%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Селен 7,9 µg 14%
- Йод 3,8 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 33 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,6 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 20 g | 50 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 26 g | 67 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 33 g | 83 g | 17 g |
Похожие продукты
Pizza, meat, thick crust: частые вопросы
Pizza, meat, thick crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza, meat, thick crust, 100 g: 253 ккал, белки 13 g, углеводы 33 g, жиры 6,6 g.
Pizza, meat, thick crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza, meat, thick crust, 50 g: 127 ккал, белки 6,6 g, углеводы 17 g, жиры 3,3 g.
Pizza, meat, thick crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza, meat, thick crust, 150 g: 380 ккал, белки 20 g, углеводы 50 g, жиры 9,9 g.
Pizza, meat, thick crust, 200 g: сколько калорий?
Pizza, meat, thick crust, 200 g: 506 ккал, белки 26 g, углеводы 67 g, жиры 13 g.
Pizza, meat, thick crust, 250 g: сколько калорий?
Pizza, meat, thick crust, 250 g: 633 ккал, белки 33 g, углеводы 83 g, жиры 17 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) H189 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
