Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, barbeque chicken, thick crust
Калорийность и пищевая ценность
249
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы34 g
Жир6,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 249 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 34 g 12%
- Жиры 6,3 g 8%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 4 g —
- Натрий 548 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 60 µg 7%
- Витамин C 5,1 mg 6%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,47 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 3,7 mg 23%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
Минералы
- Кальций 144 mg 11%
- Железо 0,75 mg 4%
- Фосфор 185 mg 15%
- Калий 181 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Селен 7,9 µg 14%
- Йод 3,8 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 13 g | 34 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 17 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 19 g | 50 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 25 g | 67 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 32 g | 84 g | 16 g |
Pizza, barbeque chicken, thick crust: частые вопросы
Pizza, barbeque chicken, thick crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza, barbeque chicken, thick crust, 100 g: 249 ккал, белки 13 g, углеводы 34 g, жиры 6,3 g.
Pizza, barbeque chicken, thick crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza, barbeque chicken, thick crust, 50 g: 125 ккал, белки 6,3 g, углеводы 17 g, жиры 3,2 g.
Pizza, barbeque chicken, thick crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza, barbeque chicken, thick crust, 150 g: 374 ккал, белки 19 g, углеводы 50 g, жиры 9,5 g.
Pizza, barbeque chicken, thick crust, 200 g: сколько калорий?
Pizza, barbeque chicken, thick crust, 200 g: 498 ккал, белки 25 g, углеводы 67 g, жиры 13 g.
Pizza, barbeque chicken, thick crust, 250 g: сколько калорий?
Pizza, barbeque chicken, thick crust, 250 g: 623 ккал, белки 32 g, углеводы 84 g, жиры 16 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) H190 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки