Знай, что у тебя на тарелке
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat
Калорийность и пищевая ценность
244
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы19 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 244 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 6,6 g 33%
- Клетчатка 4,2 g 15%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 480 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 23 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,65 µg 3%
- Витамин E 0,19 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Витамин B6 0,58 mg 34%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0,43 µg 18%
Минералы
- Кальций 43 mg 3%
- Железо 0,82 mg 5%
- Фосфор 86 mg 7%
- Калий 129 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 6,8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 7,8 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3,9 g | 9,6 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 12 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 16 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 20 g | 48 g | 36 g |
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat: частые вопросы
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat, 100 g: сколько калорий?
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat, 100 g: 244 ккал, белки 7,8 g, углеводы 19 g, жиры 14 g.
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat, 50 g: сколько калорий?
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat, 50 g: 122 ккал, белки 3,9 g, углеводы 9,6 g, жиры 7,1 g.
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat, 150 g: сколько калорий?
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat, 150 g: 366 ккал, белки 12 g, углеводы 29 g, жиры 21 g.
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat, 200 g: сколько калорий?
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat, 200 g: 488 ккал, белки 16 g, углеводы 38 g, жиры 28 g.
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat, 250 g: сколько калорий?
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat, 250 g: 610 ккал, белки 20 g, углеводы 48 g, жиры 36 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) H1054 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки