Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, ham and pineapple pizza, atria
Калорийность и пищевая ценность
206
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы27 g
Жир7,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 206 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 7,1 g 9%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 3,6 g —
- Натрий 561 mg 24%
- Холестерин 13,1 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 23,1 µg 3%
- Витамин C 3,1 mg 3%
- Витамин D 0,07 µg 0%
- Витамин E 1 mg 7%
- Витамин K 7,5 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 16,8 µg 4%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 58,8 mg 5%
- Железо 0,59 mg 3%
- Магний 17,6 mg 4%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калий 154 mg 3%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,29 mg 13%
- Селен 8,6 µg 16%
- Йод 5,8 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7,8 g | 27 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,9 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 12 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 16 g | 54 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 19 g | 67 g | 18 g |
Pizza, ham and pineapple pizza, atria: частые вопросы
Pizza, ham and pineapple pizza, atria, 100 g: сколько калорий?
Pizza, ham and pineapple pizza, atria, 100 g: 206 ккал, белки 7,8 g, углеводы 27 g, жиры 7,1 g.
Pizza, ham and pineapple pizza, atria, 50 g: сколько калорий?
Pizza, ham and pineapple pizza, atria, 50 g: 103 ккал, белки 3,9 g, углеводы 13 g, жиры 3,5 g.
Pizza, ham and pineapple pizza, atria, 150 g: сколько калорий?
Pizza, ham and pineapple pizza, atria, 150 g: 309 ккал, белки 12 g, углеводы 40 g, жиры 11 g.
Pizza, ham and pineapple pizza, atria, 200 g: сколько калорий?
Pizza, ham and pineapple pizza, atria, 200 g: 412 ккал, белки 16 g, углеводы 54 g, жиры 14 g.
Pizza, ham and pineapple pizza, atria, 250 g: сколько калорий?
Pizza, ham and pineapple pizza, atria, 250 g: 515 ккал, белки 19 g, углеводы 67 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 32123 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки