Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с шоколадной крошкой
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено с растительными маслами и/или кулинарным жиром, коммерческое
498
калорийkcal на 100 g
Белок5,2 g
Углеводы63 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 498 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 63 g 23%
- Жиры 24 g 31%
- Насыщенные жиры 8,8 g 44%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 30 g —
- Натрий 271 mg 12%
- Холестерин 1,5 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,9 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,31 µg 2%
- Витамин E 2 mg 13%
- Витамин K 21 µg 17%
- Тиамин (B1) 0,2 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
- Ниацин (B3) 1,9 mg 12%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 108 µg 27%
- Витамин B12 0,01 µg 1%
- Холин 10,5 mg 2%
Минералы
- Кальций 27,2 mg 2%
- Железо 5,5 mg 31%
- Магний 39,2 mg 9%
- Фосфор 106 mg 8%
- Калий 176 mg 4%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Медь 0,31 mg 34%
- Марганец 0,59 mg 25%
- Селен 5,4 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 5,2 g | 63 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 7,9 g | 94 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 11 g | 125 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1244 | 13 g | 157 g | 60 g |
Печенье с шоколадной крошкой: частые вопросы
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: 498 ккал, белки 5,2 g, углеводы 63 g, жиры 24 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: 249 ккал, белки 2,6 g, углеводы 31 g, жиры 12 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: 747 ккал, белки 7,9 g, углеводы 94 g, жиры 36 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: 996 ккал, белки 11 g, углеводы 125 g, жиры 48 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: 1244 ккал, белки 13 g, углеводы 157 g, жиры 60 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7834 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки