Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с шоколадной крошкой
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено с растительными маслами и/или кулинарным жиром, мягкий тип, коммерческое
459
калорийkcal на 100 g
Белок4,3 g
Углеводы66 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 459 kcal —
- Белки 4,3 g 9%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 9,7 g 48%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 33 g —
- Натрий 294 mg 13%
- Холестерин 0,7 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,11 µg 1%
- Витамин E 1,6 mg 10%
- Витамин K 3,8 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,74 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 37,3 µg 9%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 4,5 mg 25%
- Магний 29,8 mg 7%
- Фосфор 64,2 mg 5%
- Калий 132 mg 3%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Медь 0,24 mg 27%
- Марганец 0,42 mg 18%
- Селен 4,2 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4,3 g | 66 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,1 g | 33 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6,4 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 8,6 g | 133 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 166 g | 47 g |
Печенье с шоколадной крошкой: частые вопросы
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: 459 ккал, белки 4,3 g, углеводы 66 g, жиры 19 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: 230 ккал, белки 2,1 g, углеводы 33 g, жиры 9,3 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: 689 ккал, белки 6,4 g, углеводы 99 g, жиры 28 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: 918 ккал, белки 8,6 g, углеводы 133 g, жиры 37 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: 1148 ккал, белки 11 g, углеводы 166 g, жиры 47 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3813 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки