Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с карамелью и ванилью
Калорийность и пищевая ценность
кокос и шоколадная глазурь
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 489 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 18 g 89%
- Клетчатка 4,4 g 16%
- Сахара 36 g —
- Натрий 182 mg 8%
- Холестерин 2 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,4 mg 16%
- Витамин K 5 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
- Холин 11,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 40 mg 3%
- Железо 3,2 mg 18%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калий 195 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,38 mg 42%
- Марганец 0,23 mg 10%
- Селен 9,4 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 3,5 g | 60 g | 26 g |
| 1 порция | 29 g | 142 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 порции | 58 g | 284 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ порции | 14,5 g | 71 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 порции | 87 g | 425 | 3 g | 52 g | 22 g |
| 4 порции | 116 g | 567 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1,8 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 5,3 g | 90 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 7 g | 119 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 8,8 g | 149 g | 65 g |
Печенье с карамелью и ванилью: частые вопросы
Печенье с карамелью и ванилью, 100 g: сколько калорий?
Печенье с карамелью и ванилью, 100 g: 489 ккал, белки 3,5 g, углеводы 60 g, жиры 26 g.
Печенье с карамелью и ванилью, 1 порция (29 g): сколько калорий?
Печенье с карамелью и ванилью, 1 порция (29 g): 142 ккал, белки 1 g, углеводы 17 g, жиры 7,5 g.
Печенье с карамелью и ванилью, 2 порции (58 g): сколько калорий?
Печенье с карамелью и ванилью, 2 порции (58 g): 284 ккал, белки 2 g, углеводы 35 g, жиры 15 g.
Печенье с карамелью и ванилью, ½ порции (14,5 g): сколько калорий?
Печенье с карамелью и ванилью, ½ порции (14,5 g): 71 ккал, белки 0,5 g, углеводы 8,7 g, жиры 3,7 g.
Печенье с карамелью и ванилью, 3 порции (87 g): сколько калорий?
Печенье с карамелью и ванилью, 3 порции (87 g): 425 ккал, белки 3 g, углеводы 52 g, жиры 22 g.
Печенье с карамелью и ванилью, 4 порции (116 g): сколько калорий?
Печенье с карамелью и ванилью, 4 порции (116 g): 567 ккал, белки 4,1 g, углеводы 69 g, жиры 30 g.
Печенье с карамелью и ванилью, 50 g: сколько калорий?
Печенье с карамелью и ванилью, 50 g: 245 ккал, белки 1,8 g, углеводы 30 g, жиры 13 g.
Печенье с карамелью и ванилью, 150 g: сколько калорий?
Печенье с карамелью и ванилью, 150 g: 734 ккал, белки 5,3 g, углеводы 90 g, жиры 39 g.
Источник: USDA FoodData Central 171835 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки