Знай, что у тебя на тарелке

печенье дамские пальчики простое

Калорийность и пищевая ценность

коммерческий

382
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы73 g
Жир6,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 382 kcal —
  • Белки 6,2 g 12%
  • Углеводы 73 g 27%
  • Жиры 6,4 g 8%
  • Насыщенные жиры 1 g 5%
  • Клетчатка 1,7 g 6%
  • Сахара 37 g —
  • Натрий 230 mg 10%
  • Холестерин 47,3 mg 16%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 167 µg 19%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,1 µg 0%
  • Витамин K 5,9 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,3 mg 25%
  • Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
  • Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
  • Витамин B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 144 µg 36%
  • Витамин B12 0,03 µg 1%

Минералы

  • Кальций 27,4 mg 2%
  • Железо 2,6 mg 14%
  • Магний 17 mg 4%
  • Фосфор 116 mg 9%
  • Калий 130 mg 3%
  • Цинк 0,45 mg 4%
  • Медь 0,09 mg 11%
  • Марганец 0,27 mg 12%
  • Селен 5,5 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3826,2 g73 g6,4 g
50 g50 g1913,1 g37 g3,2 g
150 g150 g5739,3 g110 g9,6 g
200 g200 g76412 g147 g13 g
250 g250 g95516 g183 g16 g

печенье дамские пальчики простое: частые вопросы

печенье дамские пальчики простое, 100 g: сколько калорий?

печенье дамские пальчики простое, 100 g: 382 ккал, белки 6,2 g, углеводы 73 g, жиры 6,4 g.

печенье дамские пальчики простое, 50 g: сколько калорий?

печенье дамские пальчики простое, 50 g: 191 ккал, белки 3,1 g, углеводы 37 g, жиры 3,2 g.

печенье дамские пальчики простое, 150 g: сколько калорий?

печенье дамские пальчики простое, 150 g: 573 ккал, белки 9,3 g, углеводы 110 g, жиры 9,6 g.

печенье дамские пальчики простое, 200 g: сколько калорий?

печенье дамские пальчики простое, 200 g: 764 ккал, белки 12 g, углеводы 147 g, жиры 13 g.

печенье дамские пальчики простое, 250 g: сколько калорий?

печенье дамские пальчики простое, 250 g: 955 ккал, белки 16 g, углеводы 183 g, жиры 16 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7842 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки